냥냥박사에디 냥냥박사에디

정확한 SPF 이해하기: 내 피부 타입에 맞는 차단제 고르기햇볕이 따가운 여름철이 다가오면 우리는 자외선 차단제의 중요성을 다시 한 번 깨닫게 됩니다. 자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호하는 필수 아이템이지만, 그 종류와 선택 방법에 대해 혼란스러운 경우가 많습니다. 오늘은 SPF에 대해 정확히 이해하고, 각자의 피부 타입에 맞는 차단제를 선택할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.SPF란 무엇인가요?SPF는 'Sun Protection Factor'의 약자로, 자외선 B(UVB)를 차단하는 능력을 나타내는 지표입니다. SPF 지수가 높을수록 UVB로부터 피부를 보호하는 시간과 효능이 높아지죠. 예를 들어, SPF 30을 가진 제품을 사용하면, 이론적으로는 SPF 0을 사용할 때의 30배의 시간을..